آیا ریزش مو در یائسگی طبیعی است؟
تاریخ انتشار: ۲۳ خرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۲۱۶۸۰۵
در حالی که همه زنان در مقطعی به یائسگی می‌رسند، سن شروع و علائم برای هر فرد متفاوت است. با این حال، یکی از علائم رایج یائسگی ریزش مو است.
در دوران یائسگی، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون کاهش می‌یابد. از آنجایی که این هورمون‌ها در رشد مو نقش دارند، ریزش مو ممکن است رخ دهد. همچنین می‌تواند منجر به نازک شدن مو شود و سرعت رشد موها دیگر مانند معمول نباشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کاهش پروژسترون و استروژن همچنین باعث افزایش آندروژن‌ها می‌شود که هورمون‌های مردانه هستند و در زنان به مقدار کمتری نسبت به مردان یافت می‌شوند. آندروژن‌ها می‌توانند باعث کوچک شدن فولیکول‌های مو روی سر و در نتیجه ریزش مو شوند.
علل دیگر می‌تواند شامل سطوح بالای استرس و همچنین کمبود مواد مغذی باشد.
نازک شدن یا ریزش مو در دوران یائسگی می‌تواند سخت باشد، اما راه‌هایی برای درمان آن وجود دارد.
کنترل استرستغییرات هورمونی ناشی از یائسگی می‌تواند باعث افزایش سطح استرس شود. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، تعادل مجدد هورمون‌ها می‌تواند دشوار باشد. برای کنترل استرس، می‌توانید تکنیک‌های کاهش استرس مانند یوگا، مراقبه و تکنیک‌های آرامش تنفسی را امتحان کنید.
ورزشاز آنجایی که یائسگی با افزایش وزن، مشکلات شناختی و اختلالات خواب مرتبط است، ورزش می‌تواند به کاهش این اثرات کمک کند.
یک رژیم غذایی سالمرژیم غذایی نقش حیاتی در تعادل هورمونی دارد. تحقیقات نشان داده است که زنانی که در دوران یائسگی ریزش مو را تجربه می‌کنند ممکن است تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند. خوردن یک رژیم غذایی متعادل که دارای مواد مغذی بالایی است می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند.
مراقبت ملایم از موباید مراقبت ملایم از مو را انجام دهید و از استفاده از ابزارهای حالت‌دهنده گرم شده، از جمله سشوار، صاف کننده، اتوی فر و بیگودی داغ اجتناب کنید.
همچنین در صورت امکان باید از رنگ کردن موهای خود اجتناب کنید و در صورت نیاز یک رنگ کاملا طبیعی انتخاب کنید.
استفاده از نرم‌کننده‌ای که برای موهای شما آبرسان و مغذی است، باعث سلامت موها و تقویت رشد مو می‌شود.
درمان‌های لیزریدرمانهای لیزری که به عنوان نور‌درمانی نیز شناخته می‌شوند، با اعمال نور با شدت کم به پوست سر کار می‌کنند و واکنشی را ایجاد می‌کنند که سیگنال رشد موهای جدید را نشان می‌دهد. تصور می‌شود که نور باعث افزایش تعداد فولیکول‌های مو و افزایش استحکام مو می‌شود.
منبع: سلامت
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: هورمون ها ریزش مو رشد مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۲۱۶۸۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ریزش ۲۰ هزار واحدی شاخص کل بورس
امروز ۱۷ اردیبهشت شاخص کل بورس با ریزش ۲۰ هزار و ۶۴۶ واحدی در سطح ۲ میلیون و ۲۳۹ واحدی ایستاد شاخص کل هم وزن نیز با کاهش بیش از ۶ هزار واحدی در تراز ۷۴۴ هزار و ۱۰۱ واحدی قرار گرفت. سه نماد فملی، فولاد و فارس بیشترین تاثیر را بر شاخص بورس داشتند همچنین ذوب، وبملت و کترام سه نماد پرتراکنش بورس بودند.
شاخص کل فرابورس نیز با کاهش ۲۰۲ واحد در سطح ۲۴ هزار و ۹۹۸ واحدی قرار گرفت آریا، خاور و هرگز سه نماد با بیشترین تاثیر بر شاخص کل فرابورس بودند.
امروز فلزات اساسی با ۲۴۹ میلیارد تومان برترین گروه صنایع بود و صنعت خودرو و انبوه سازی هم در جایگاه بعدی قرار گرفت. افران، سپهر و فردا هم سه نماد با بیشترین تقاضا در بورس بودند.
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت