۱۷ روش درمانی برای جلوگیری از ریزش مو برای آقایان

به گزارش اقتصادآنلاین؛ طاسی الگوی مردانه که به آن آلوپسی آندروژنتیک نیز می‌گویند، یک ویژگی ارثی است. این بیماری بیش از نیمی از مردان بالای ۵۰ سال را درگیر می‌کند. در اینجا ۱۷ روش درمان ریزش مو وجود دارد که می‌توانید با آن‌ها در مورد پزشک صحبت کنید: 

۱. دارو‌های تجویزی و OTC

سازمان غذا و دارو (FDA) دو دارو برای درمان طاسی مردانه را تأیید کرده است: 

• ماینوکسیدیل (روگاین): روگن به‌صورت مایع یا کف از طریق مراجعه به داروخانه‌ها در دسترس است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

آن را روزی دو بار به پوست سر بمالید تا مو رشد کند و از ریزش مو جلوگیری کند. 

• فیناستراید (Propecia، Proscar): این نوعی قرص است که می‌توانید روزانه مصرف کنید. توجه داشته باشید که این دارو فقط با نسخه پزشک در دسترس است. 

دیدن نتایج برای هر دو این دارو‌ها، ممکن است یک سال طول بکشد و برای حفظ مزایا باید به مصرف آن‌ها ادامه دهید. 

۲. کاشت مو

دو روش محبوب کاشت مو پیوند واحد فولیکولار و استخراج واحد فولیکولی است: 

• پیوند واحد فولیکولی (FUT)

پیوند واحد فولیکولی روش "کلاسیک"تری است. این روش شامل برداشتن مقداری پوست از پشت سر شما در قسمت مو‌های فراوان، ازبین‌بردن فولیکول‌های آن نوار پوست و سپس قراردادن مجدد فولیکول‌های مو در قسمتی از پوست سر است که در آن ناحیه ریزش دارید. 

استخراج واحد فولیکولی (FUE)

در استخراج واحد فولیکولی، فولیکول‌های مو مستقیماً از پوست سر برداشته شده و به قسمت‌های طاس پوست سر پیوند داده می‌شوند. به‌خاطر داشته باشید که کاشت مو جراحی محسوب می‌شود، بنابراین ممکن است روشی گران و دردناک باشد. 

همچنین خطرات خاصی از جمله عفونت و اسکار در این روش وجود دارد و ممکن است لازم باشد چندین روش کاشت مو انجام دهید تا نتیجه دلخواه خود را به دست آورید. 

۳. لیزردرمانی

تصور می‌شود که لیزردرمانی باعث کاهش التهاب در فولیکول‌ها شده که باعث رشد مجدد آن‌ها نمی‌شود. مطالعات محدودی برای تأیید اثربخشی آن‌ها در درمان ریزش مو وجود دارد، اما یک بررسی معتبر در سال ۲۰۱۶ مشخص کرد که لیزردرمانی سطح پایین (LLLT) در صورت استفاده برای درمان ریزش مو با الگوی مردانه ایمن و مؤثر است اما در این زمینه تحقیقات بیشتری هنوز لازم است. 

۴- ترک سیگار

اگر سیگاری هستید، احتمالاً در مورد تمام تأثیرات منفی سیگار بر ریه‌های خود شنیده‌اید. اما آیا می‌دانید سیگارکشیدن می‌تواند علاوه بر چین‌وچروک صورت و سفید شدن زودرس مو‌ها باعث ریزش مو شود؟ تحقیقات مشخص کرده است که یک رابطه مستقیم بین سیگارکشیدن و ریزش مو وجود دارد. برای جلوگیری از ریزش مو، بهتر است هرچه سریع‌تر سیگار را ترک کنید. 

۵. ماساژ پوست سر

ماساژ‌ها نه‌تنها احساس شگفت‌انگیزی دارند، بلکه می‌توانند به عدم ریزش موی شما نیز کمک کنند. ماساژ پوست سر باعث تحریک فولیکول‌های مو می‌شود. در یک مطالعه کوچک، مردان سالم ژاپنی که به مدت ۲۴ هفته ۴ دقیقه ماساژ پوست سر را انجام می‌دادند، در پایان مطالعه مو‌های ضخیم‌تری داشتند. 

۶. رژیم غذایی متعادل

یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند مو‌های شما را به‌صورت نوک‌تیز نگه دارد. مطمئن شوید که انواع سبزیجات، میوه‌ها، غلات سبوس‌دار، چربی‌های اشباع نشده و پروتئین‌های بدون چربی را در رژیم غذایی خود گنجانده‌اید و مصرف شیرینی‌جات را محدود کنید. برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در غذا با داشتن مو‌های سالم در ارتباط‌اند. سعی کنید این نوع غذا‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید: 

• غذا‌های غنی از آهن، از جمله گوشت گاو بدون چربی، لوبیا، سبزیجات برگ سبز، غلات غنی شده با آهن و تخم‌مرغ

• غذا‌های غنی از اسید‌های چرب امگا ۳، مانند ماهی آزاد، ماهی خال‌مخالی، ماهی‌تن، دانه‌های کتان، زرده تخم‌مرغ، دانه کنف و گردو

• غذا‌های با پروتئین بالا، مانند تخم‌مرغ، گوشت بدون چربی و غذا‌های دریایی

• آخرین و مهم‌ترین نکته این است که، اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی آب می‌نوشید. 

۷. چکاپ کردن

جدا از ژنتیک، چندین شرایط پزشکی وجود دارد که می‌تواند منجر به ریزش مو شود. شما می‌توانید با درمان بیماری زمینه‌ای ریزش مو‌های خود را برطرف کنید. 

شرایط زیر می‌توانند منجر به ریزش مو شود: 

• دیابت

• لوپوس

• لیکن پلان

• سارکوئیدوز

• پسوریازیس پوست سر (به دلیل خراش پوست سر)

• آلوپسی

• شرایط تیروئید

• اختلالات خوردن (به دلیل تغذیه نامناسب)

• نارسایی کمبود آهن

• اختلال کشیدن مو، معروف به‌تریکوتیلومانیا

• بیماری سلیاک

• سیفلیس

اگر به هر یک از این شرایط مبتلا هستید، یا علائم دیگری به جز ریزش مو دارید، حتماً به پزشک خود مراجعه کرده و درمان موردنیاز خود را انجام دهید. با بهبود شرایط، ریزش مو باید بهبود یابد. 

۸- کاهش استرس

استرس می‌تواند قسمت‌های زیادی از بدن از جمله مو‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. ریزش مو ممکن است نتیجه یک سبک زندگی پراسترس باشد. 

استراتژی‌های کاهش استرس عبارتند از: 

• ورزش منظم

• گوش‌دادن به موسیقی

• انجام یوگا

• مراقبه

• خواب کافی نیز ضروری است

درمان جایگزین

۹. روغن‌ها

برخی از شواهد وجود دارد که حاکی از آن است که روغن نعناع می‌تواند به رشد مو کمک کند. از روغن رزماری نیز به طور سنتی برای افزایش گردش خون در پوست سر استفاده می‌شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که عصاره برگ رزماری رشد مجدد مو در موش‌ها را بهبود می‌بخشد. 

روغن نارگیل، روغن کرچک و روغن زیتون نیز به طور گسترده‌ای برای رشد مو‌ها توصیه می‌شوند، اما هنوز تحقیقات در مورد فواید آن‌ها برای رشد مو محدود است. 

۱۰. پالمتو را دید

Saw palmetto گیاهی با انواع توت‌های کوچک است که اغلب به‌عنوان بخشی از برنامه درمان پروستات بزرگ استفاده می‌شود. درحالی‌که تحقیقات در مورد توانایی palmetto در درمان ریزش مو محدود است، اما یک مطالعه نتایج مثبتی را برای مردان تحت درمان با فرمول موضعی نشان داده است. 

۱۱. بیوتین

بیوتین یک ویتامین است که به طور طبیعی در غذا‌های زیر یافت می‌شود: 

• آجیل

• سیب‌زمینی‌های شیرین

• تخم‌مرغ

• پیاز‌ها

• جو دوسر

برخی از شواهد مبنی بر اینکه مصرف مکمل‌های بیوتین از طریق دهان ممکن است ریزش مو را کندتر کند وجود دارد، اما بیشتر تحقیقات در مورد زنان انجام شده است. 

۱۲. آب پیاز

یک مطالعه قدیمی نشان داده است که استفاده از آب پیاز به‌عنوان یک درمان موضعی به طور قابل‌توجهی رشد مجدد بیشتری نسبت به آب‌لوله‌کشی در افراد مبتلا به آلوپسی کوچک را به دنبال دارد. 

۱۳. هرینگراج

Bhringraj (Eclipta alba) که گل مروارید دروغین نیز نامیده می‌شود، گونه‌ای گل از خانواده آفتاب‌گردان است که در سنت آیورودا به‌عنوان گیاهی که از رشد مو حمایت می‌کند شهرت دارد. مطالعات روی موش‌ها نشان داده است که عصاره‌های گیاه نسبت به ماینوکسیدیل (Rogaine) رشد مجدد مو بهتر است. بااین‌حال، برای تأیید این تأثیرات در انسان، تحقیقات بیشتری لازم است. 

۱۴. چای سبز

یکی دیگر از دارو‌های گیاهی ادعا شده برای ریزش مو، چای سبز است. یک مطالعه قدیمی بر روی موش‌ها در مورد ترکیبات پلی فنولی موجود در چای سبز نویدبخش نوعی داروی طبیعی برای ریزش مو است، اما هنوز مطالعات انسانی برای تأیید این اثرات انجام نشده است. 

۱۵. گل تیبو

Hibiscus rosa-sinesis به طور گسترده در هند برای رشد مو به بازار عرضه می‌شود. یک مطالعه قدیمی اثرات مثبتی بر روی فولیکول‌های مو نشان داده است، اما هنوز هیچ مطالعه‌ای روی انسان انجام نشده است. 

۱۶. با گره‌های مو ملایم باشید

سعی کنید در هنگام شانه زدن یا حالت دادن به مو‌های خود تا حد ممکن ملایم باشید. پیچ‌وتاب دادن، چرخاندن یا سفت کشیدن مو می‌تواند منجر به ریزش مو شود. اگر نگران ریزش مو هستید، ممکن است بخواهید از موارد زیر جلوگیری کنید: 

• مدل مو‌های محکم، مانند دم اسبی، گوجه‌ای، نوار‌های مویی و نازک

• درمان‌های با روغن داغ

• مواد شیمیایی مورداستفاده در پرم و درمان‌های صاف کننده مو

• ویو کردن مو یا استفاده از اتو‌های صاف کننده

سفید کردن مو‌ها

اگر باید از مواد شیمیایی یا سفیدکننده بر روی مو‌های خود استفاده کنید، از یک متخصص آموزش‌دیده کمک بگیرید. سعی نکنید خودتان در خانه این کار را انجام دهید. 

یک نکته دیگر و سخن آخر ۱۷. دارویی را متوقف نکنید و یا تغییر ندهید

برخی از دارو‌ها می‌توانند منجر به ریزش مو شوند. مثال‌هایی در این باره عبارتند از: 

• درمان‌های شیمی‌درمانی و پرتودرمانی

• دارو‌های رقیق‌کننده خون (ضد انعقاد خون)

• دارو‌هایی برای درمان افسردگی

• دارو‌هایی که برای درمان فشارخون بالا استفاده می‌شوند

• دارو‌های قلب

• دارو‌های نقرس

• ایزوترتینوئین (Accutane)، یک درمان آکنه است

به یاد داشته باشید: اگر نگران ریزش موی خود هستید، فوراً مصرف دارو را قطع نکنید. برای اطلاع از گزینه‌های دیگر به پزشک مراجعه کنید. فقط ممکن است صبر کنید تا درمان خود را تمام کنید. در بیشتر موارد، با قطع درمان، مو‌های شما باید به حالت عادی برگردند. 

در موارد زیر نیز حتماً به پزشک مراجعه کنید: 

• دچار ریزش ناگهانی تکه‌تکه‌ای مو شده‌اید

• فکر می‌کنید ممکن است دارویی باعث ریزش مو شود

• بثورات پوستی دارید

• پوست سر شما پوسته‌پوسته‌شده است.

پربیننده ترین بازگشایی مدارس منوط به واکسیناسیون دانش آموزان ثبت‌نام واکسیناسیون دانشجویان و طلاب فعال شد عوارض بعد از واکسیناسیون را بشناسیم ۱۰۰ میلیون واکسن کرونا تا آذر امسال وارد کشور می شود آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۶/۱۹)

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: ریزش مو آقایان منجر به ریزش مو فولیکول های مو نشان داده درمان ریزش مو ریزش مو شود فولیکول ها رژیم غذایی برای درمان یک مطالعه رشد مجدد پوست سر دارو ها تخم مرغ کاشت مو غذا ها رشد مو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۰۷۸۰۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی

باقلا یا باقالی و باقله گیاهی یک ساله می باشد که دارای فواید بسیاری برای سلامتی می باشد. باقلا در فصل بهار به بازار عرضه می شود و با آن می توان غذاهای خوشمزه مانند باقلا پلو، باقلا قاتق، باقلا خورش، کوکو باقلا و... تهیه کرد. اگر به مصرف باقلا علاقه مندید در این بخش از بهداشت و سلامت با خواص و فواید باقلا تازه و خشک برای سلامتی، بارداری، دیابت، لاغری و کاهش وزن، پوست و مو آشنا شوید.

باقالا از گذشته تا امروز

به گزارش نمناک، باقالا گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا و از خانواده حبوبات است که مناطق سردسیری و شمالی کشور کشت می شود و مخصوص فصل بهار است البته در برخی مناطق گرمسیری مانند خوزستان باقلا در پاییز و زمستان نیز برداشت می شود.

از چندین هزار سال قبل باقالا توسط یونانیان، رومیان باستان و مصریان فراعنه مصرف می شد و در قبرهای مصریان باستان نمونه هایی از باقالا یافت شده است!

در ایران امروزه دو نوع عمده باقالا ، باقالای معمولی و باقالای لوبیا «پاچ باقالا» کشت می شود. باقلای لوبیا از باقالای معمولی ریز تر و لطیف تر است و با آن غذاهایی مانند باقالا قاتق درست می کنند. خشک شده باقلا سبز را باقالا زرد می گویند که از آن برای تهیه دم پختک استفاده می شود.

مواد مغذی موجود در باقلا فولات

یک لیوان باقلای پخته شده حاوی 44 درصد میزان روزانه ی فولات است. فولات به تولید مواد ژنتیک، ساختن سلول ها و سوخت وساز آمینواسیدها ، تولید و رشد سلول های جدید کمک می کند. مصرف مواد غذایی دارای فولات برای جلوگیری از کم خونی و طول بارداری نیز ضروری است.

آهن

یک لیوان باقلا 3 میلی گرم آهن دارد. وظیفه ی آهن حمل کردن اکسیژن به تمام نقاط بدن است. وجود آهن در بدن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

روی

روی موجود در یک لیوان باقلا 15 درصد میزان مورد نیاز روزانه ی مردان و 21 درصد میزان مورد نیاز روزانه ی زنان را تشکیل می دهد. روی برای رشد طبیعی بدن ضروری استو کمبود آن موجب تأخیر در رشد و یا رشد ناقص سیستم عصبی می شود. کمبود روی سبب کاهش گلبول های سفید و در نتیجه تضعیف سیستم ایمنی می شود.

ارزش غذایی باقلا خام ( 100 گرم) کالری :88 پروتئین :8 گرم کربوهیدرات :18 گرم چربی :0.7 گرم قند :9 گرم فیبر :8 گرم ارزش غذایی باقلا پخته (170 گرم) کالری :187 پروتئین :12.9 گرم کربوهیدرات :33.4 گرم چربی :0.7 گرم فیبر :9.2 گرم مصرف باقلا چه فوایدی برای سلامتی دارد ؟ جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان یکی از مهمترین خواص باقلا است. یک لیوان باقلا موجب تامین 36 درصد از میزان منگنز موردنیاز بدن می شود . افراد بزرگسال روزانه به 11 میلی گرم منگنز احتیاج دارند. منگنز موجود در باقالی برای استخوان ها مفید است و به افزایش حجم استخوان ها می کند. همچنین منگنز سبب بهبود کمبود کلسیم می شود . منگنز برای داشتن استخوان هایی محکم و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید است.

تقویت سیستم ایمنی

مصرف باقلا به دلیل مقدار مس فراوان سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به سلامت سلول های خونی کمک می کند. مس عملکرد گلبول های سفید را در بدن بهبود می بخشد به همین دلیل سیستم ایمنی را تقویت می کند زیرا گلبول های سفید مولکول های بیماری زا و رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین می برند.بدون این گلبول ها، بدن درمعرض بیماری و عفونت قرار می گیرد.

افزایش انرژی بدن

مصرف باقلا به دلیل وجود آهن سبب افزایش انرژی بدن می شود زیرا آهن برای تولید هموگلوبین لازم است و هموگلوبین اکسیژن را به سلول ها می دهد. کمبود آهن سبب کاهش اکسیژن در بدن و احساس خستگی و کسلی می شود. یک لیوان باقلای پخته شده 14 درصد آهن موردنیاز روزانه ی شما را تأمین می کند.

بهبود بیماری پارکینسون

مصرف باقلا سبب افزایش مقدار لوودوپا و سی دوپا در خون و کنترل علائم بیماری پارکینسون می شود زیرا افزایش لوودوپا و سی دوپا در خون باعث حرکت راحت تر بیماران مبتلا به پارکینسون می شود.

درمان کم خونی

باقلا سرشار از آهن و مس است و سبب افزایش تولید هموگلوبین خون می شود. مصرف باقالی به درمان کم خونی فقر آهن و آنمی کمک می کند. کمبود آهن سبب ایجاد احساس خستگی و خواب آلودگی خواهد شد.

دیابت و قند خون

باقلا شاخص گلیسمی نسبتا پایینی دارد و همین به کنترل قند خون کمک می کند. همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در باقلا سبب کاهش قند خون افراد مبتلا به دیابت و کاهش کلسترول خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود.

درمان یبوست

باقلا به دلیل داشتن فیبر حرکات روده ای را بهبود می بخشد و برای پیشگیری و درمان یبوست سودمند است.

لاغری و کاهش وزن

فیبر و پروتئین موجود در باقلا سبب کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری شده به همین علت مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند.

فشار خون و قلب

منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود.

جلوگیری از استرس، اضطراب و افسردگی

مصرف باقلا به دلیل دارا بودن لوودوپا سبب افزایش تولید دوپامین در بدن و بهبود خلق و خو می شود و از ابتلا به بیماری هایی مانند استرس، اضطراب و افسردگی جلوگیری می کند.

مفید برای بدنسازی

باقلا به دلیل دارا بودن پتاسیم برای بهبود عضله سازی در بدنسازی بسیار سودمند می باشد.

جلوگیری از سرطان

یکی از علل اصلی ابتلا به سرطان آسیب DNA سلو های بدن است. مصرف باقلا به دلیل دارا بودن ویتامین B9 سبب پیشگیری از آسیب به DNA شده و خطر ابتلا به اسرطان های سینه، مغز، گردن رحم، روده بزرگ و ریه را کاهش می دهد.

جلوگیری از ابتلا به بیماری های چشم

مصرف باقلا به دلیل داشتن تیامین سبب کاهش ابتلا به بیماری های چشمی مانند گلوکوم و آب مروارید می شود.

جلوگیری از پوسیدگی دندان

مصرف باقلا به دلیل داشتن کلسیم و فسفر به تقویت مینای دندان شده و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.

بهبود عملکرد مغز

یک فنجان باقلا دارای 8 گرم چربی می باشد که 3 گرم از آن چربی‎های اشباع‎ نشده است. این چربی‎ها سطح کلسترول را کاهش داده و به سلامتی قلب کمک می کند. این چربی‎ها حاوی امگا 3می باشد و به بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

بهبود عملکرد ریه

باقلا به دلیل داشتن ماده‎ای به نام جنیس‎تین به بهبود کار ریه‎ها کمک می کند و به درزمان بیماری آسم و التهابات تنفسی و سرفه کمک می‎کند.

تسکین و درمان زخم معده

باقالا دارای فیبر زیادی می باشد و به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود باعث تسریع در هضم غذا می شود. فیبر موجود در باقلا خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقلا باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود.

فواید مصرف باقلا برای نوزادان و کودکان

باقالی به علت دارا بودن پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم و ویتامین های B به رشد بدن نوزادان و کودکان کمک می کند . برای تغدیه نوزادان بعد از سن یکسالگی می توان باقلا را به صورت پوره در آورد تا کودک به راحتی مصرف نماید . البته که حتما قبل از شروع تغذیه نوزاد با باقلا با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید زیرا باقلا می تواند علائم بیماری فاویسم را تشدید کند.

فواید گل باقالا

مصرف جوشانده گل باقلا فواید خاصی برای سلامتی دارد و مصرف آن به دفع سنگ کلیه ، درمان صرع ، درمان قولنج ها و دردهای کلیوی ، درمان میگرن، درمان رماتیسم، درمان نقرس و درد مفاصل کمک می کند. برای بهره گیری از خواص گل باقلا و درمان این بیماری ها 30 تا 60 گرم گل باقالا را در یک لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد سپس آن را از صافی عبور دهید و یک فنجان از آن بنوشید.

خواص باقلا برای زیبایی پوست کاهش علائم پیری زودرس

باقلا یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و سرشار از ویتامین C است که باعث جوان سازی پوست و کاهش علائم پیری زودرس مانند چین و چروک صورت و رفع چروک دور چشم می شود.

لایه برداری و پاک سازی پوست صورت

برای لایه برداری و پاکسازی پوست صورت می توان از باقلا استفاده نمود.

درمان آکنه و جوش صورت

باقلا به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است.

ماسک باقلا برای جوش صورت

مقداری باقلا را بپزید و له کنید سپس آن را با شنبلیله و عسل مخلوط نمایید و بر روی جوش صورت بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد صورت خود را بشویید.

ماسک باقلا برای درمان لک های پوستی

برای درمان لک های پوستی باقلا خشک را آسیاب کنید تا آرد شود، سپس آرد باقلا را با آب، سرکه و گلاب ترکیب کرده تا خمیری شکل شود سپس این خمیر را روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند، سپس با آب سرد خوب بشویید. این کار باعث نرم شدن و رسیدن جوش و بیرون آمدن چرک از آن می شود. این ماسک برای کاهش ورم زیر چشم نیز مفید است.

ماسک باقلا برای افزایش شادابی پوست

با توجه به درخواست برخی از شما کاربران برای معرفی ماسک های زیبایی پوست با باقلا در این بخش از سلامت نمناک به آن پرداخته شده است ، برای اینکه پوست شادابی داشته باشید ، یک قاشق غذاخوری پودر باقالا را با گلاب مخلوط کنید و 10 دقیقه روی صورت بگذارید. 

نکته :

قبل از استفاده از باقلا به عنوان ماسک بر روی پوست صورت ، ابتدا مقداری از ماسک باقلا را بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه بمالید و در صورت داشتن حساسیت از مصرف آن به عنوان ماسک خودداری نمایید.

فواید باقلا برای مو رفع موهای زائد بدن

برای رفع موهای زائد بدن می توانید باقلا سبز را رنده کرده و سپس خشک و آسیاب کنید. در این مرحله باقلای آرد شده را با آب لیمو ترش تازه یا سرکه مخلوط کرده و در یک ظرف دربسته بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس این ترکیب را بر روی پوست ماساژ دهید و تا موهای زائد کاملا از بین بروند ، سپس پوست خود را با آب سرد بشویید.

جلوگیری و درمان سفید شدن مو ها

برای جلوگیری و درمان سفید شدن مو ها گل باقلا را له کنید و بر روی موی سر بمالید.

طبع باقلا

طبع باقلا تازه سرد و تر است و طبع باقلا خشک سرد و خشک می باشد. طبع گل باقلا گرم است و با اینکه باقلای تازه ویتامین C بیشتری دارد اما ارزش غذایی باقالای خشک شده از باقالای تازه بیشتر است.

خواص باقلا در طب سنتی و طب اسلامی

به دلیل دارا بودن ویتامین A باعث تقویت بینایی می شود.

به دلیل دارا بودن فسفر به تقویت بهره هوشی کمک می کند.

خستگی های جسمی و فکری را کاهش و ضعف اعصاب را رفع می کند.

برای درمان رماتیسم، درد مفاصل و سیاتیک مفید است.

ورم پروستات را کاهش می دهد.

در دوران نقاهت باعث افزایش نیرو و قوت بدن می شود.

برای رفع گرفتگی صدا و پاک سازی ریه مصرف مخلوط باقالا با روغن بادام و قند کمک کننده است.

برای درمان اسهال مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب موثر است.

مخلوط آرد باقلا با آرد جو و استفاده از آن به صورت ضماد برای التیام محل ضرب خوردگی مفید است.

سرمه آرد باقلا برای جلوگیری از برگشت مو به داخل چشم (مژه) مفید است.

برای درمان گوشه های انگشت می توان انگشت خود رادر جوشانده برگ باقلا فرو ببرید.

حضرت امام رضا(ع) فرموده اند:

باقلا ساق ها را محکم می نماید و خون تازه در بدن تولید می نماید.

روش پوست کندن و مصرف باقلا

باقلا را می توان به صورت خام و یا پخته مصرف نمود. از باقلا پخته شده می توان برای تهیه انواع سالاد، باقلا پلو، باقلا قاتق، باقلا خورش، کوکو باقلا، خوراک باقلا، سوپ باقلا و باقالی داغ استفاده کرد.

اگر پوست کندن باقلا برایتان سخت است :

ابتدا غلاف اول باقلا را جدا کنید.

سپس در یک قابلمه بزرگ آب و نمک بریزید و قابلمه را بر روی اجاق قرار دهید تا بجوشد.

دانه های باقلا را درون قابلمه ریخته و اجازه دهید 5 دقیقه بجوشد.

سپس باقلا ها را آبکشی کنید.

باقلا ها را در یک ظرف بزرگ آب و یخ بریزید و پس از 3 تا 5 دقیقه، به راحتی پوست دانه های باقلا را جدا کنید.

عوارض و مضرات باقلا

مصرف زیاد باقلا به علت دارا بودن لوودوپا می تواند کمبود ویتامین B6 ایجاد کند و منجر به افسردگی شود.

مصرف باقلا ممکن است باعث تشدید بیماری فاویسم (بیماری خونی ارثی در اثر کمبود G6PD در بدن ) و علائم آن از جمله سرگیجه، سردرد، ضعف شدید، رنگ پریدگی، کم خونی و یرقان شدید و حتی مرگ شود.

افراد مبتلا به فاویسم نباید حتی باقلا را بو کنند.

مصرف باقلا در بسیاری از افراد موجب مثبت شدن جواب آزمایش هپاتیت B و اشتباه شدن جواب آزمایش خون می شود.

برخی از افراد به مصرف باقلا حساسیت و آلرژی دارند.

کانال عصر ایران در تلگرام